Как пойти в поход первый раз одному

Как впервые собраться в поход

Кто-то в первый в жизни поход попадает еще в детстве или в студенческой секции, но есть те, кому не так повезло. И вот вы сидите, смотрите фотографии красивых гор, рек и лесов и странных счастливых людей среди этих пейзажей. Скорее всего, вы подумаете, что это не для вас. Но если вдруг есть сомнения, то, может, стоит попробовать.

Хорошо, когда есть друзья, к которым можно присоединиться. Но если таких нет, то придется искать единомышленников в сети — в тематических группах или в коммерческих турклубах. На самом деле такие платные походы — отличный вариант для начинающих. Маршруты там могут быть от самых простых до вполне спортивных. Опытные гиды научат всему, что необходимо.

Я крайне не рекомендую идти в поход без надлежащего опыта или без опытного человека в команде. Если, конечно, это не выезд на выходные постоять с палаткой (хотя и там есть свои тонкости). Сейчас я говорю о пешем походе дней на десять в дикую природу, где нет интернета, магазинов и т.д.

Как организовать свой первый пеший поход выходного дня

Итак, вы собрались в свой первый в жизни поход. Нашли себе группу (неважно, платного гида или группу друзей), выбрали маршрут своей мечты, купили билеты и в счастливом предвкушении ждете отпуск. Впереди у вас горы Алтая или тундры Хибин, а может, даже вулканы Камчатки. Я даже вам немного завидую: первый поход — это так волнительно!

Что будет полезно сделать до похода. Во-первых, конечно, вам понадобится специальное снаряжение. Что-то можно взять напрокат, но кое-что лучше иметь свое. Полный список снаряжения вам обязательно дадут инструкторы — он слишком зависит от региона и конкретного маршрута. Но есть вещи, которые нужны всегда.

Во-первых, ботинки. Пожалуй, это единственная вещь, которую точно надо иметь свою. Самый оптимальный вариант для любых походов — зимних, летних, холодных, жарких — трекинговые ботинки. Они идеальны. В них не жарко и не холодно, они, до какой-то степени, не мокнут.

А еще ботинок должен быть достаточно высокий, чтобы держать голеностоп на камнях.

Я сама люблю ботинки цельнокожаные, без тряпочных или мембранных вставок — хороший дождь любую мембрану пробьет. Правда, в хороший дождь вообще все промокнет. Но хороший ботинок — он и мокрый ногу не убьет.

Следующая по важности, на мой взгляд, вещь — это рюкзак. Его, теоретически, можно взять в аренду, но надо очень хорошо подгонять, чтобы было удобно на спине. В компании рюкзака вы проведете большую часть походного времени, поэтому при первой же примерке он должен захотеть вас убить идеально сесть. И мерить надо, разумеется, не пустой рюкзак, а с адекватным грузом.

В любом магазине снаряжения можно попросить нагрузить рюкзак, и хоть вокруг витрины походить и попрыгать. А заодно попросить показать, как его правильно настроить под свою спину.

Каким должен быть рюкзак? В многодневный поход я бы рекомендовала не меньше 70 литров, а можно и побольше — если будет много пустого места, всегда можно утянуть. А вдруг вам потом захочется, например, в зимний поход, когда много теплой одежды, или там в высокие горы с альпснаряжением недели на четыре.

Одиночный поход в лес с ночевкой. Как не бояться. Советы.

По марке рюкзака сложно вот так что-то советовать — спины у всех разные. Для первого похода явно не стоит покупать Osprey за цену, сопоставимую со средней зарплатой по региону. Но и дедов рюкзак для картошки точно брать не стоит — вряд ли он сделает вас счастливым туристом.

При первой примерке вы, скорее всего, не сможете понять, насколько удобен рюкзак — это еще сильно зависит от веса и правильности укладки. Но все равно надо обратить внимание на то, как он сидит — чтобы лямки были четко на плечах и не сползали (большая часть рюкзаков просто широка мне в плечах, как ни подгоняй). Чтоб поясник хорошо затягивался, не болтался и был именно на бедрах.

Чтоб клапан не давил на голову. И чтобы рюкзак, когда он правильно подогнан, не болтался по спине. Если рюкзак вам «сел» по этим критериям, то для первого похода его можно смело брать. Это потом, когда сколько-то с ним походите, станет понятно, чего вы еще от него хотите — больше карманов и подвесов или, наоборот, чтоб ничего не болталось, прочной металлической фурнитуры или, наоборот, облегчения веса и хлипкого пластика, хитрой эргономичной спинки или самого простого каркаса.

Что сшить для похода

У меня у самой Bask Nomad (90 литров) и это, пожалуй, лучшая покупка в моей жизни! До этого я ходила с чем-то ноу-нейм, казалось, что нормально. Вот теперь понимаю — нет, не нормально. Хороший рюкзак очень сильно разгружает спину!

А вот все остальное снаряжение можно прекрасно взять в аренду, попросить у кого-то или взять для первого раза «старую одежду с дачи». Все мы так начинали ходить, никуда от этого не деться. Понятно, что флис лучше шерсти, а мембрана mammut луче ветровки абибас, но покупать к первому походу все снаряжение — это надо быть олигархом.

А так и спальник, и какие-нибудь трекинговые палки всегда можно попросить у тех, с кем вы идете в поход. С вами поделятся — или за деньги, или просто от души. В клубах есть специальное снаряжение для проката. А у заядлых туристов его просто много, если пойдете не с клубом.
Вот тут я писала подробно про снаряжение в поход.

Кроме подготовки снаряжения, еще надо подготовить себя. Любой поход, даже самый простой, требует физической подготовки. Причем дело даже не в том, что без хорошей физической формы «не пройдешь», «сдохнешь» или что-то в это роде. Пройдешь, но вот удовольствия не получишь. Чтобы были силы любоваться красотами природы (а ведь мы именно за ними туда идем), надо подготовить свой организм к нагрузкам, чтоб он не слишком удивился.

Итак, надо тренироваться. Нам нужны комплексные тренировки, которые подготовят организм к долгим нагрузкам. Поэтому качать железо в зале, конечно, очень красиво, но немного не то, что требуется для походов. Самое оптимальное и доступное всем — бег. Просто берем и идем бегать на улицу, в ближайший парк, лес, на стадион.

Это будет и хороший способ нарастить физическую форму, а заодно и «поработать» в разных погодных условиях, ведь в походе может понадобиться идти и под дождем, и в жару.
Тренироваться надо начинать хотя бы за 2-3 месяца до похода. Если вы весь год провели в офисе, а тут решили за пару недель получить физическую форму — это не сработает. Организм только, наоборот, устанет, а ресурс не накопит. Тогда уж лучше оставить как есть.
Если вы начали бегать, то старайтесь делать это регулярно. Пару раз в неделю давать организму нагрузку. Столько, сколько можете. Не надо стараться бежать максимально быстро или сделать как можно больше тренировок. Как опыт показывает, главную роль играет именно регулярность тренировок, а не результаты.

А вообще хорошо ходить пешком, просто везде. Можно даже в новых ботинках, которые купили к походу — заодно разносите.
Я сама бегаю два раза в неделю, ну, по крайней мере, стараюсь, чтоб это было именно два раза, а не раз в две недели (ай-ай-ай так тренироваться). Бегаю я примерно по часу, иногда чуть больше — просто чтобы нагрузка была более-менее длительная. Когда в лесу с горочками, когда прямо по улицам. И пешком я, конечно, много хожу. Наверное, мои основные тренировки — это на работу, с работы, за детьми, отвести детей, и так день за днем.

А еще, что я люблю делать перед походом — два в одном, и польза, и удовольствие — это почитать рассказы тех, кто ходил этот маршрут или хотя бы в этом районе. Понятно, что, когда вы идете участником, а тем более в первый поход, вам не требуется досконально знать нитку маршрута. Но бывает очень полезно представить, что вас там ждет. Какие комары и медведи докучали вашим предшественникам, зачем на Камчатке летом теплая (да, очень теплая) куртка, какой рельеф будет под ногами. И, конечно, замереть в предвкушении, глядя на те чудесные пейзажи, которые вас там ждут.

Источник: sibmama.ru

Как пойти в поход первый раз?

Первый поход не должен быть продолжительным, лучше пойти в первый раз без ночевки, чтобы понять, как долго вы можете переносить пребывание под открытым небом. Выбирайте турфирму, которая организует походы для новичков, обычно там предусмотрен инструктор, который помогает новичкам подобрать обувь, снаряжение, объясняет порядок действий в разных ситуациях.

Если вы нацелились участвовать в походах, не начинайте с самого сложного. Не берите в поход много вещей, продуктов, одежду предусмотрите для себя удобную, как и обувь. Возьмите минимальный запас лекарств и медикаментов (пластыри, антисептик, перевязочный материал). Обязательно возьмите воду, так как передвижение по местности вызовет у вас жажду.

Начинающему пешему туристу нужно выбрать для своего первого похода самый несложный и не слишком протяжённый маршрут, который реально преодолеть за светлое время суток и вернуться домой. По сути, такой поход будет напоминать пикник на природе, с той разницей, что к месту пикника и обратно нужно будет двигаться пешком.

Можно ли завтракать перед походом в храм

В первый поход по более сложному маршруту лучше отправляться с группой, в которой есть опытные туристы, а отрядом руководит ещё более опытный наставник.

Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.

  • Кредитные карты
  • Быстрые займы

Сколько раз пить ацц в день?

Не понятно какую дозу вы имели в виду. Но напишу по своему собственному опыту. Я принимала АЦЦ шипучую таблетку дозой в 600 мг. Терапевт сказала принимать по одной таблетке в день. АЦЦ необходимо растворить в воде и принять после еды. Принимать в течение 5 дней.

Препарат, кстати отличный. Он . Читать далее

Сколько раз можно пересдавать теорию в гаи?

Сдавать теоретический экзамен в ГИБДД по новым правилам, которой вступили в силу в 2022 году можно раз в неделю. Причём сейчас сам экзамен стал бесплатным, и платите вы только первый раз, в дальнейшем оплачиваете только использование учебного автомобиля. Но есть опять же нюансы. Следует уточнить . Читать далее

Источник: vamber.ru

+7 (929) 624-48-05

Конечно, возьмём. Наши походы — это тот случай, когда достаточно всего лишь вашего желания. Единственное, что может стать препятствием — серьёзные противопоказания по состоянию здоровья.

Что такое вообще поход? Как там всё происходит? Что мне придётся делать?

Туристический поход, согласно словарям, — это групповое (или индивидуальное) организованное мероприятие, связанное с перемещением по определённому маршруту, и преследующее различные цели (исследовательские, спортивные , познавательные и т.д.). Относится к активному отдыху.

В наших походах мы, в первую очередь, преследуем цель познавательную, отдыхательную и от города убегательную.

Наши походы для начинающих как правило длятся не больше 2-3 дней. В таких походах мы, естественно, не гонимся за подвигами, а в спокойном темпе, доступном каждому, путешествуем по проверенному маршруту, по дороге заглядывая в разные интересные места или просто узнавая что-то новое (в том числе и о себе). Ночуем мы в палатках, еду готовим на костре.

И еще одна из целей наших походов — научить вас основам туристического быта.

Все участники на равных идут, крутят педали или гребут, а также участвуют в постановке лагеря, разведении костра, приготовлении пищи, сами ставят свои палатки. Вы на собственном опыте сможете убедиться, что всё это не так сложно и страшно, как кажется на первый взгляд.

Инструктора во всем подскажут и помогут (вы всегда можете обратиться за помощью к любому инструктору), но в обязанности инструктора не входит:

— ставить за вас палатку

— носить за вас вещи (в том числе и те, которые предоставляются клубом на время похода)

— мыть вашу посуду

— сидеть с вашими детьми

Какие будут физические нагрузки? Я справлюсь без специальной подготовки?

Походы выходного дня рассчитаны именно на новичков, которые никогда не были в походах. Маршруты рассчитаны таким образом, чтобы участникам не приходилось прилагать слишком много усилий для их преодоления. С другой стороны, попотеть, конечно, придётся, особенно если вы совсем не любите утруждать себя хотя бы зарядкой.

Что мы вам точно гарантируем (особенно после гребли на байдарке) — вы узнаете о существовании у вас мышц в таких местах, о которых вы даже не подозревали. На то он и активный отдых. Но поверьте, отдыхая вечером после сытного ужина у костра с кружкой ароматного чая и слушая песни или походные байки инструкторов, вы почувствуете, что все усилия стоили того.

У меня нет компании для похода. Можно записаться одному?

Конечно, можно. В наши походы ходит много разных и интересных людей. Как правило собирается приятная компания, участники часто находят одинаковые или смежные сферы интересов, всегда находится много тем для обсуждений. А велосипедная колонна, общая байдарка, катамаран или палатка, взаимовыручка в экстремальных условиях, а также совместный походный быт и вечерние игры, песни и походные байки у костра окончательно объединяют всех участников похода. Присоединяйтесь — скучать не придётся.

А кто ещё будет в группе? Что за люди?

Судя по опыту предыдущих лет, это офисные работники, уставшие от монотонности будней: IT-cпециалисты, бухгалтеры, маркетологи, пиарщики, рекламщики и многие другие. Заранее предсказать состав группы совершенно невозможно. Известно только, что все эти люди устали от суеты и скорости города, от банальных выходных «на природе с шашлыком», которые хотят проводить свободное время иначе, или давно мечтают пойти в поход, но не знают, с чего начать или не могут найти единомышленников среди своего окружения. И все эти люди, повторимся, абсолютно разные, и каждый из них, совершенно точно, очень интересен.

Как выйти в поход
Можно ли взять в поход детей? А с какого возраста?

Дети в большинстве своём, как показывает наш опыт, прекрасно чувствуют себя в походах. Мало того, дети, в отличие от взрослых, гораздо легче адаптируются к походным условиям и быту. В сплавы можно брать детей уже с 3 лет, в пешие походы выходного дня — лет с 4. Если Вы собрались в велопоход или в более серьёзный пеший-горный поход, то лучше подождать, когда ребёнку исполнится 12-14 лет (в зависимости от сложности похода). В любом случае, многое зависит от здоровья, выносливости,привычках и поведении вашего ребёнка в различных условиях, а также вашей собственной готовности существовать с маленьким человеком в походных условиях без постоянного доступа к горячей воде, с изменчивой погодой, насекомыми и т.д.. Так, например, в водные походы наши инструктора брали своих детей в возрасте уже нескольких месяцев, а в несложный некатегорийный горный поход по Западному Кавказу брали 6-летних детей, в обоих случаях дети чувствовали себя прекрасно.

Лучше всего попробовать для начала сходить в самые простые одно-, двухдневные походы выходного дня. Кроме того, у нас разрабатываются водные и пешие маршруты, а также кемпинги, специально адаптированные для семей с детьми.

Нужно ли заранее бронировать место?

Да, это необходимо, кроме того, для закрепления за вами места вы вносите предоплату. И чем раньше, тем лучше, поскольку количество мест в одном походе ограничено. Не забывайте, что регистрировать необходимо каждого участника, если вы идёте не один (одна), даже маленьких детей (животных регистрировать не нужно, но предупредить о них стоит).

Регистрация заканчивается за 3 дня до похода (за 7-14 дней — для зарубежного). До этого момента вам нужно окончательно определиться, точно ли вы пойдёте в выбранный поход, уверены ли вы в выбранных датах, и какое снаряжение вам необходимо. С этого момента начинается подсчёт необходимого количества продуктов, подсчёт и подготовка прокатного снаряжения.

Большая просьба — пожалуйста, не забывайте предупреждать нас об изменениях в ваших планах и вовремя отменяйте заявку (не позднее, чем за 3 дня до начала похода, за 5-7 дней — для зарубежного) , чтобы мы могли успеть пересмотреть списки продуктов и снаряжения, а также, возможно, предложить освободившееся место тем, кому его не хватило.

Есть ли вероятность отмены похода?

Такая вероятность есть, но случается это нечасто. Чаще всего, отмены или переносы могут быть связаны с резким изменением погодных условий, либо при недоборе группы. Во втором случае мы предложим Вам поучаствовать в другом походе, проходящем в эти же даты, либо поможем подобрать новые даты похода, устраивающие вас.

В любом случае, обо всех изменениях мы сообщим вам заранее (не позднее, чем за 3 дня до начала похода, за 7-14 дней — для зарубежного).

Как и где происходит оплата?

Походы по Московской области оплачиваются непосредственно на старте маршрута.

В связи с тем, что стали появляться случаи отказа участников от похода в последний момент (хотя у нас оговорен срок в 3 дня, кроме действительно экстренных случаев), когда у нас всё уже закуплено и посчитано, когда мы стоим на поляне и устанавливаем для вас палатки, мы вынуждены ввести систему предоплаты на сплавы. Сумма небольшая — она будет собираться на продукты (которые мы покупаем заранее) и на бензин (на котором мы везём для вас снаряжение и иногда вынуждены в тот же день везти его обратно). Сумма и реквизиты для перевода будут приходить в письме-подтверждении заявки. Спасибо за понимание!

А есть ли скидки?

Да, у нас действует система скидок (обратите внимание, что они действительны только для внутренних походов по Московской области). Кроме того, если у вас есть огромное желание пойти с нами в поход, но по какой-то веской причине вы этого сделать не можете — напишите нам, мы обязательно что-нибудь придумаем.

Какие могут возникнуть дополнительные расходы? Сколько брать «карманных денег»?

В походах по Московской области участники, как правило, дополнительно оплачивают дорогу до платформы старта маршрута и обратно (на странице похода, как правило, примерно указана эта сумма). Кроме того, отдельно оплачивается прокатное снаряжение, которое Вы выбрали при заполнении заявки. Плюс в некоторых походах дополнительно оплачиваются посещения платных достопримечательностей. Кроме того, у Вас может возникнуть желание докупить чего-то съестного в дорогу или на маршрут. Рассчитывайте сумму, исходя из этих параметров.

Для зарубежных походов эта сумма может сильно варьироваться, и о ее размере необходимо узнавать отдельно для каждого похода.

Как будет организовано питание? У нас будет горячая пища? Откуда мы сможем брать воду?

Питание на маршруте у нас стандартное походное. Что такое стандартное походное питание? Для походов по Московской области и для некоторых походов по России это: молочная каша с сухофруктами и чай/кофе с бутербродами (сыр/колбаса) на завтрак; далее на маршруте перекус сухим пайком (бутерброды+фрукт/овощ/сухофрукты/орехи) и чай; на обед — быстрый походный суп на тушенке либо на куриных/рыбных консервах с овощами/ весной — лесной суп изкрапивы/щавеля и чай с бутербродами и сладостями; на ужин — макароны/картофельное пюре/гречка с тушенкой, либо рис с рыбой, салат и чай со сладостями.

Что одеть в поход летом в лес

В длительных походах по России или Зарубежью часть приёмов пищи будет проходить в местных кафе, и немного будет отличаться стандартное походное меню (в частности, может использоваться больше сублимированных продуктов: мясо, овощи, сухари вместо свежего хлеба и т.п.).

Во всех походах пища готовится на костре, либо на горелке.

Вода для приготовления пищи берется из рек и родников в тех местах, где мы уверены в её чистоте, и покупается в бутылках на тех маршрутах, где мы в чистоте воде не уверены. В любом случае, мы никогда не пьём сырую воду — только в кипячёном виде.

Как быть с гигиеной? Как умываться? Ходить в туалет?

В различных походах гигиенические процедуры организовываются по-разному. В походе выходного дня нет необходимости мыться полностью, умывание происходит в ручье/роднике (если это пеший/велосипедный поход — мы всегда останавливаемся на ночь у источников чистой питьевой воды), либо в реке (в водном походе).

В многодневных походах для этих целей, как правило, устраиваются днёвки около озёр/рек, плюс есть возможность нагреть большое количество воды. Кроме того, на некоторых маршрутах обустраиваются походные бани.

В зарубежных похода, как правило, есть возможность помыться в специально отведенных для этого «цивильных» местах, либо те же реки, озёра и прочие водоёмы, если маршрут проходит не по заповедникам.

Туалет в большинстве случаев организовывается стандартно — девочки налево, мальчики направо. Да, прямо в лесу/за скалой/за вон тем холмом/в той симпатичной роще.

Что нужно брать с собой в поход?

В различные походы требуется разное снаряжение.

Стандартным всегда остается следующий набор вещей: рюкзак, сидушка, коврик, спальник, палатка, фонарик, дождевик, умывальные принадлежности, КЛМН (кружка, ложка, миска, нож в чехле), паспорт.

Но и эти вещи отличаются характеристиками в зависимости от маршрута.

Для вашего удобства в описании каждого похода можно найти ссылку на список вещей, необходимый именно на этом маршруте. Кроме того, в приложении к каждому подтверждению заявки вы получаете удобный список необходимого снаряжения, который вы можете распечатать и взять с собой, например, в магазин.

Можно взять с собой фен? Электробритву? Зонт? Музыкальные инструменты? Рыболовные снасти?

Советуем собирать рюкзак чётко по спискам, приложенным к каждому маршруту. Всё общественное снаряжение (в том числе топоры, пилы, тент, в некоторых случаях палатки — всё это также указано в списках) будет предоставлено вам клубом — не стоит брать с собой лишнего — место в рюкзаке дефицитно и без всего этого.

Из электроприборов имеет смысл брать с собой только зарядку для телефона/планшета, в крайнем случае — зарядку для аккумуляторов (и только в многодневные походы, при условии, что вам будет, где всё это зарядить).

Не имеет смысла брать зонт — он цепляется за ветки, ломает, занимает руки, в конце концов. Для защиты от дождя берём только плащ-дождевик (плотный, не тонкие прозрачные за 50 рублей), либо непромокаемый костюм.

Не стоит брать шампуни/гели/кремы в упаковках большого объёма — перелейте немного (на 2-3 раза помыться) в небольшую ёмкость. Пасту, впрочем, можно взять в большом тюбике на несколько человек, как и кусок мыла.

Не нужно брать огромную косметичку с ухаживающими средствами (и тем более косметику). Хотя компактный маникюрный набор в составе щипчиков, маникюрных ножниц и небольшой пилочки для ногтей будет вполне уместен.

Одежду выбирайте так, чтобы не было дублирующихся предметов — носить не будете, а драгоценное место в рюкзаке будет занято. С целью экономии места и веса также не нужно брать большое банное полотенце.

Гитару, варган, флейту и прочие некрупные музыкальные инструменты брать можно и даже нужно, но не забудьте предупредить об этом, чтобы не было дублирования — на одной гитаре можно играть по-очереди.

Рыболовные снасти вполне можно взять в водные походы и на ке м пинги.

У меня есть не всё необходимое снаряжение. Что делать?

Для начала — не нервничать. Если вы осознали это не в последний вечер перед отъездом, то всё легко поправимо.

Для начала внимательно ознакомьтесь с приведённым нами списком снаряжения и обратите внимание на раздел того, что предоставит вам клуб. Возможно вы зря паникуете, и искать палатки, вёсла и топоры вам совсем не нужно.

Как просушить обувь в походе

Если всё же чего-то не хватает:

Основное необходимое личное снаряжения вы сможете взять в прокат у нас.

Если вы и у нас не нашли всего, что вам нужно, не беспокойтесь — современный рынок походного оборудования очень развит, и вы без труда сможете найти всё необходимое, причём ассортимент товаров рассчитан практически на любой кошелёк.

Где можно поискать снаряжение?

Конечно, туристических магазинов сейчас достаточно много, список точек продажи профессионального снаряжения тоже немаленький, мы приведём вам всего несколько магазинов, где начинающий походник вполне сможет подобрать себе начальную экипировку и снаряжение:

ТЦ «Экстрим» (в частности, наши партнёры — магазин Olympica павильоны Д7 и Н4)

СК «Кант» (в том числе, наши партнёры — секонд-хэнд, Электролитный проезд, 7 Б )

А что, если я получу какую-нибудь травму?

Ваша безопасность — это первое, о чём мы задумываемся, начиная разрабатывать маршруты.

При выходе на многодневные маршруты, все группы регистрируются у специальных служб и МЧС там, где это необходимо. Кроме того, для таких маршрутов мы предлагаем вам оформить туристическую страховку.

Наши инструкторы — опытные походники, прошедшие сотни и тысячи километров по воде, горам и пересечённой местности. Помимо этого — все они прекрасно знают те маршруты, по которым собираются вас вести, и даже несколько больше, на всякий случай.

Каждый инструктор нашего клуба знает, как оказать первую помощь в той или иной ситуации. Мало того, среди них есть и люди с медицинским образованием, спасатели, альпинисты и т.д.

В каждый поход берётся хорошо оборудованная общая аптечка. А при экстремальной ситуации для вас обязательно будут вызваны спасатели, либо медицинская служба, и один из инструкторов сойдёт с маршрута, вместе с вами.

Ну и, конечно же, тщательно выбирайте снаряжение для похода — это залог хорошо самочувствия и спокойствия в пути.

И самое главное — всегда внимательно слушайте, что объясняет вам инструктор.

А если пойдёт дождь?

В большинстве случаев дождь не становится помехой для движения на маршруте. Исключением могут стать только очень сильные ливни и туманы, мешающие, например, хорошему обзору местности в горах, и препятствующие дальнейшему безопасному движению.

Во всех остальных случаях мы просто достаём дождевики и продолжаем бодро шагать, грести или крутить педали.

Именно поэтому при сборе рюкзаков советуем вам обратить особое внимание на защиту от дождя.

Прозрачные дешёвые китайские дождевики будут защищать вас недолго — в большинстве случаев они рвутся, улетают и Б-г знает, что ещё. Если у вас нет никакой альтернативы, возьмите тогда несколько штук.

Самое удобное — плащ-дождевик пончо — он изготавливается из прочных водонепроницаемых тканей, и его можно накинуть не только на себя, но и на рюкзак.

Удобный вариант для стоянок — костюм: куртка с капюшоном+штаны из водонепроницаемой ткани с проклеенными швами.

Если вы собираетесь в пеший поход — очень серьёзно отнеситесь к обуви. Обувь должна иметь ребристую подошву для хорошего сцепления с поверхностью, не должна быстро промокать и должна плотно обхватывать лодыжку. Сейчас в магазинах прекрасный выбор трекинговой обуви на любой вкус и кошелёк, но мерить нужно долго и тщательно, постараться подольше походить в ботинках по магазину и убедиться, что ничего нигде не давит и не болтается. И обязательно разносите новые ботинки перед походом — стёртые в кровь ноги принесут множество страданий и неудобств на маршруте.

А скучно не будет?

По дороге мы общаемся, узнаём новых людей, налаживаем непривычный для многих походный быт, играем, поём, шутим, слушаем байки бывалых походников.

Кроме того, большинство маршрутов мы разрабатываем так, чтобы была возможность посетить какие-нибудь интересные культурные или природные достопримечательности.

А те, кто идёт в поход впервые, будут узнавать много нового не только о походной жизни, но и о себе.

Поверьте, скучно не бывает даже инструкторам на самых простых и, казалось бы, рутинных для них, много раз хоженых маршрутах.

Можно ли взять алкогольные напитки?

Алкоголь на маршруте запрещен по технике безопасности. На воде, в горах, в пещерах и в длительных пеших походах необходимо хорошо контролировать ситуацию. Кроме того, неизвестно, как в непривычных для организма условиях алкоголь может повлиять на ваше давление или работу внутренних органов.

В пеших и водных походах выходного дня вечером у костра можно позволить себе умеренное количество некрепкого алкоголя и так, чтобы на следующий день вы были в абсолютно ясном уме.

В случае нарушения кем-либо из участников порядка, совершения хулиганских действий или допущения иного ненадлежащего поведения вследствие алкогольного опьянения, мы оставляем за собой право прекратить ваше участие в походе без возврата денежных средств. А в случае порчи снаряжения, оно будет ремонтироваться или заменяться аналогичным за ваш счёт.

Источник: www.pohodtut.ru

Рейтинг
Загрузка ...
Центр туризма